很多母親都會問,懷孕的婦女能不能吃奇異果?在此問題上,人們普遍認為,奇異果是一種非常有營養的食品,懷孕期間可以食用,但並非所有懷孕婦女都能吃,因為獼猴桃性寒,經常拉肚子、小便頻繁的孕婦不能吃,有先兆流產的女性也不能吃,那麼懷孕能吃獼猴桃嗎?獼猴桃的功效與作用有哪些?一起看看吧!
一、懷孕能吃獼猴桃嗎?
奇異果是一種很有營養的食品,經常食用對身體有很大的益處,那麼懷孕的人能吃奇異果嗎?當然,對於懷孕婦女來説,食用奇異果有很多的益處。
1、治療壞血病:懷孕婦女每天飲用一杯奇異果果汁,一個多月後,皮膚和皮膚都會得到明顯的改善,由於奇異果可以幫助減少血液中的膽固醇,從而使血管舒張,並能降低血壓。
2、抗糖尿病:奇異果富含鉻,對糖尿病有很好的療效,獼猴桃粉和苦瓜粉可以起到調節血糖的效果。
3、增加頭髮的活力:頭髮若稀少、無光澤,可用奇異果果汁洗髮一星期。
4、改善胃虛:奇異果富含多種營養素,能增加人體內的蛋白質含量,飯後飲用奇異果粉末飲品能緩解腸胃不適。
5、改善視力:奇異果對改善視力有很好的療效。
此外,不是所有懷孕婦女都可以吃獼猴桃,因為獼猴桃性寒,經常拉肚子、小便頻繁的孕婦不能吃,先兆流產的患者也要避免吃。
二、獼猴桃的功效與作用有哪些?
獼猴桃是一種很有營養和功效的水果,在古代就有了很大的價值,具體而言,以下是奇異果的功能和作用。
1、奇異果:味甘、酸、味甘、性涼。
功效:調中、理氣、生津潤燥、清熱消腫。
用法:可以直接吃,也可以剝皮,加蜂蜜一起煎服,亦可將本品的汁液與生薑汁混合服用。
本品適用於消化不良、食慾減退、嘔吐、灼熱。
2、獼猴桃根、根皮:味苦、澀、性涼。
功效:治療風濕、跌打損傷、絲蟲病、肝炎、痢疾、淋巴結結核、瘡瘍、腫瘤。
另外,奇異果還具有預防癌症、防治便祕、預防結腸癌和動脈硬化、增強免疫功能、祛暗瘡、排毒抗衰老、增白、淡斑、減肥健美、預防抑鬱症等功效。
三、孕婦吃獼猴桃的注意事項有哪些?
獼猴桃是一種非常有營養的水果,但是在吃的過程中也要注意。
1、獼猴桃雖然爽口,含有豐富的維他命C,但是一次吃太多,要多補充維生素C,多食未必對身體好。
2、剛吃完奇異果後不要馬上飲用牛奶或其它奶類產品,以免造成腹脹、拉肚子。
3、奇異果雖然好,但是不是所有人都喜歡的,獼猴桃是一種性寒的水果,如果是脾胃虛寒的女性,最好不要吃,如果是經常拉肚子、小便頻的孕婦,或者是有先兆流產的女性,都要避免吃獼猴桃。
而普通民眾則應留意:
1)吃完酸菜魚後要吃一些奇異果;
2)兒童食用奇異果容易引起過敏,
以上是懷孕能吃獼猴桃嗎?獼猴桃的功效與作用有哪些?的介紹,希望能夠幫助到您!