代生流程_孕前吃什麼容易生女孩?

　孕前吃什麼容易生女孩?很多家庭觀念已經有了改變，就想生個女兒當小公主一樣寵着。那麼懷孕前吃什麼可以提高生女孩的機率?想要生女兒的朋友來看一看孕前吃什麼容易生女孩吧!

　　備孕爸爸食譜

　想生女孩的夫妻，可以試着合理安排進食恰當的酸鹼性食物，以調節女方血液中的酸度，讓陰道的酸度提高，有利於生女孩，而男性則可以多吃鹼性的食物。如此一來，生女孩的概率就很有可能提高。

　甘蔗馬蹄水

　食材：甘蔗300克、荸薺10克、紅棗6顆、桂圓6個、水適量

　步驟：

　1、甘蔗去皮，切成小截。

　2、馬蹄去皮洗淨備用。

　3、紅棗、桂圓洗乾淨。

　4、將除冰糖外所有材料放入鍋中，加適量清水，一起煲30分鐘左右。

　5、出鍋前放冰糖即可。

　乾薑絲綠茶

　食材：綠茶3克、乾薑絲適量

　步驟：

　1、乾薑絲的做法：將姜切絲。

　2、將薑絲晾曬一下。

　3、將綠茶和乾薑絲放入壺中。

　4、衝入沒過綠茶和乾薑絲的沸水，浸泡30秒後，倒掉沖泡的水，這是洗茶。

　5、再次衝入沸水，浸泡5-10分鐘。調入方糖即可飲用。

　烹飪小貼士：

　1、薑絲用鮮的或者幹都可以，把鮮姜切細絲，晾乾，就是乾薑絲了。

　2、沸水浸泡取汁飲用，或者加水煎汁也可，可隨時代茶飲而起到治療作用。

　雞絲芹菜沙拉

　食材：芹菜200克、雞肉150克、沙拉醬10毫升、鹽5克

　步驟：

　1、備好芹菜及熟雞胸肉。

　2、鍋內燒水，煮至水開，將芹菜去葉切段清洗後，入鍋內微焯一分鐘，加入適量細鹽。將焯好的芹菜出鍋，用冷開水微泡。

　3、將熟雞肉撕成絲。

　4、將焯泡好的芹菜跟雞絲擺盤在一起，加入適量沙拉汁即可。

　烹飪小貼士：

　芹菜在春節時期最為鮮嫩，比較適合做涼拌菜。當然，也可以選擇其他鮮嫩的蔬菜代替。

　備孕媽媽食譜

　想生女寶寶的夫妻，可以試着增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰道的酸度提高，有利於生女寶寶。所以女方可以儘量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質偏酸性。

　紅燒秋刀魚

　食材：秋刀魚2條、豬肉100克、葱2根、姜5克、八角適量、老抽1茶匙、五香粉少許

　步驟：

　1、葱、姜洗淨，切段備用。

　2、準備好肉餡，用老抽乾煸一下肉餡。

　3、秋刀魚去腸洗淨，切成幾段。

　4、平鍋熱後煎秋刀魚，兩面金黃即可。

　5、另起一支鍋把葱姜爆香，放入煸好的肉餡、秋刀魚，加水紅燒。

　6、期間放一點五香粉和老抽，直到水分燒乾為止。

　烹飪小貼士：

　秋刀魚腥味重，要把肚皮裏的黑膜去幹淨 煎魚時要等一面煎好後再翻面。

　蒜蓉蒸鱈魚

　食材：鱈魚300克、豆腐1塊、姜3片、蒜半個、長紅椒1條

　步驟：

　1、豆腐切塊，鋪在盤子上。

　2、姜，蒜，小辣椒分別切成沫，攪拌在一起，加入鹽和味精。

　3、鱈魚洗淨，去皮去骨，切成片。

　4、在豆腐上面放上鱈魚片，再鋪上攪拌好的姜蒜沫。

　5、放在蒸鍋裏面，蒸15分鐘即可。

　豌豆牛肉粥

　食材：豌豆150克、牛肉150克、大米100克、姜2片、葱2根

　步驟：

　1、牛肉切薄片，冷水浸泡半個到一個小時左右出掉血水。牛肉細細切丁，儘量切細小。

　2、生薑去皮切成薑末。

　3、先將米煲成粥。

　4、往白粥中加入牛肉和薑末。

　5、豌豆另外煮熟撈出備用 ，粥煮好後打開加入適量豌豆，蓋蓋燜5分鐘即可。

　6、吃時可根據個人喜好撒上香葱或者香菜。

　其實從優生的角度講，生男生女都一樣，關鍵是要優生，以得到一個聰明、健康的孩子。備孕期間，夫妻雙方可以通過科學合理的飲食來調理身體，提高身體素質。可以諮詢營養師意見，合理安排各種營養素的攝入量，做到葷素搭配，按時進食，則能有效增強體質，提高受孕成功率，對於生育十分有好處。

　孕前吃什麼容易生女孩就介紹到這裏了.