「第四代試管嬰兒」懷孕多久胸部會脹痛？如何緩解胸部腫痛？

　女性在懷孕後會有很多的生理反應，比如噁心嘔吐，食慾不振，胸部脹痛，這些都是正常現象，那麼懷孕多久胸部會脹痛？胸部脹痛有沒有什麼辦法可以緩解一下？

　一、懷孕多久胸部會脹痛？

　乳房是小寶寶出生後的糧倉，所以為了寶寶的糧食，乳房會隨着胎兒的成長而變化，在懷孕後，乳管開始擴張，導致乳房脹痛，一般來説，懷孕10天左右就可以感受到胸部的脹痛了，而這種脹痛在女性懷孕後的第4-6週會比較嚴重。

　乳房脹痛的目的是為了適應後期分娩後哺乳的需要，受精卵着牀的那一刻，女性身體內的內分泌系統開始發生改變，孕婦體內的激素水平會提高，這種感覺和來例假時一樣，但相對而言要更強烈一些。

　身體的適應是有一個過程的，懷孕3個月後，身體逐漸適應激素水平提高的改變，胸部腫痛的感覺會逐漸消失，也有不少準媽媽到了懷孕七八個月左右仍舊脹痛，且有初乳泌出。這個時候準媽媽就需要注意做好清潔和護理工作，在清潔和護理的時候動作要輕柔，因為這個時候的乳頭是十分敏感的，力度過大會損傷乳頭。

　二、如何緩解胸部腫痛？

　懷孕伴隨着胸部腫痛這是不可避免的事情，孕媽們要做的事情就是儘量的緩解這種特通，大家可以按照下面的方法來做。

　1、首先就是在穿着方面，孕媽們可以選擇一些質地好並且能夠支撐胸部的胸罩，可以去百貨商場或者母嬰店購買，母嬰店的售貨員對於這種事情比較常見，她們的經驗比較豐富，可以給你適中的建議，儘量選一些質地柔軟、乳頭附近沒有縫線的胸罩。棉質胸罩比混紡的要舒服些，透氣性也會更好。

　2、做好衞生清潔和防護工作，這樣可以防止乳管堵塞，減輕乳房腫痛的症狀。

　3、可以採用熱毛巾熱敷乳房，這樣可以防止乳房結硬塊，可以讓乳腺暢通，有利於乳汁分泌。

　4、可以適當按摩乳房，但要找專門的理療師來按摩，現在是有專門的催乳師的，不要去外面的理療店，注意按摩的時候力度要輕柔，不然會痛的死去活來的。

　另外就是注意在選文胸的時候要選擇尺碼大一點的，因為隨着胎兒的增加，乳房也會再次發育，慢慢變大，一邊會增大1~2個尺碼（罩杯和胸圍尺寸都會增加），如果文胸選的太小，穿起來乳房就會有束縛感，將會增大乳房脹痛的感覺。